Vitamine & Mineralien

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Bio Guarana Pulver von Veganpower

Ich haben dieses Mal Bio Guarana Pulver von Veganpower zum Testen bekommen.

Guarana Pulver wird in aus dem Kern der immergrünen brasilianischen Guarana-Pflanze gewonnen. Aufgrund seines hohen Koffeingehaltes liefert das Pulver Engere und erhöht so die Leistungsfähigkeit.

Das Guarana Pulver gilt als natürliches Aufputschmittel und ist frei von Zusatzstoffen. Da das Koffein langsam freigesetzt wird, ist eine langfristige Wirkung möglich. Es kann bei Antriebslosigkeit und Kopfschmerzen helfen. Es ist zu 100% vegan und stammt aus kontrolliertem biologischem Anbau.

Das Pulver lässt sich super in Getränke wie Smoothie oder andere Fruchtsäfte untermischen.

Ich habe es in meine täglichen Smoothies gemixt. Neben Guarana habe ich Zutaten wie Bananen, Apfel, Mango, Spinat, Spirulina, Leinsamen und Chlorella verwendet. Außerdem habe ich Chiasamen über Nacht eingeweicht und den daraus entstehenden Chia-Pudding mit dem Smoothie vermengt. Ein absoluter Energiekick.

 

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Energiekick Smoothie mit Chia-Pudding

Am Liebsten trinke ich meine Superfood-Smoothies morgens vor dem Training, aber auch danach. Morgens bin ich dank des hohen Koffeingehaltes schnell fit und auch im Laufe des Tages während des Jobs bin ich leistungsfähig.

Superfoods sind eine super Ernährungsergänzung! Sie sind durch und durch pflanzlich! Kaufempfehlung!

DOC WEINGART ELEMENTAR

DOC WEINGART ELEMENTAR

Hallo meine lieben Fitnessfreunde!

Heute werde ich euch mein Fazit über das Produkt DOC Elementar, der Marke DOC WEINGART berichten.

Bei dem Produkt handelt es sich um ein Nahrungsergänzungsmittel, welches uns mit wichtigen Mineralien und Vitaminen versorgt, welche in unserer Nahrung nicht immer in ausreichenden Mengen vorhanden sind.

Das Produkt besteht überwiegend aus wichtigen Mineralien wie z.B.: Selen, Mangan und Molybdän und Vitaminen wie z.B.: Vitamin B1, D3 und K1. Weiters sind auch noch Proteine und Kohlenhydrate in dem Produkt enthalten.

Mineralien wie z.B.: Selen sind deshalb so wichtig, da die Böden auf unseren Böden zu wenig Selen enthalten um uns mit ausreichenden Mengen zu versorgen.

Mein Fazit:

Nach dem Verzehr merkt man eine leichte Verringerung der Müdigkeit(welche durch Vitamine wie B2, B5, etc. hervorgerufen wird) und Steigerung der Konzentrationsfähigkeit.

Der Geschmack ist etwas milchig und leicht sandig, aber dennoch lecker. Man kann das Produkt aber auch mit Fruchtsaft oder auch mit etwas Kakaopulver konsumieren.

Ich kann dieses Produkt jedem empfehlen der seine Ernährung mit einem hochwertigen Mineral- und Vitaminkomplex aufbessern möchte.

Smoothie aus Bananen, Spinat, Chlorella

veganpower Bio Chlorella Pulver

Dieses Mal durfte ich das Bio Chlorella in Pulverform von veganpower testen.
Chlorella ist eine Süßwasseralge. Sie besitzt die Eigenschaft Schwermetalle und Gifte an sich zu binden. Neben der körperlichen Entgiftung, stärkt Chlorella den Körper. Spurenelemente und Mineralstoffe bleiben dank der schonenden Trocknung erhalten.

Chlorella ist reich an pflanzlichen Eiweiß, das ist mir besonders wichtig, da mir eine möglichst eiweißreiche Ernährung sehr wichtig ist. Außerdem ist in der Süßwasseralge viel Chlorophyll enthalten, daher auch die grünliche Färbung 😉 – Sie wirkt sowohl entgiftend, blutreinigend als auch blutbildend und erhöht gleichzeitig Energie, Vitalität und Wohlbefinden. Eine kleine Wunderalge sozusagen 😉

Wie bereits erwähnt, gehören Superfoods fest zu meiner Ernährung. Ich integriere sie in Drinks, Smoothies, Soßen und im selbstgerechtem Eis. Dieses stelle ich aus gefrorenen Bananen her – reife Banane in kleinen Stücken einfrieren – einem Schuss Flüssigkeit wie Reismilch, Wasser, o.ä., etwas Reisprotein, und Superfoods wie Chlorella, Matcha. Ich dekoriere es zusätzlich mit frischem Obst, Chiasamen, Leinsamen und Kakaonibs.

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Ich bin weiterhin der Meinung, dass Superfoods mein Leben positiv beeinflussen. Die Eigenschaften der Süßwasseralge Chlorella schreien einfach nur danach gekauft und konsumiert zu werden! Absolute Kaufempfehlung!!

Smoothie aus Bananen, Spinat, Chlorella

Smoothie aus Bananen, Spinat, Chlorella

 

baobab

Bio Baobab Pulver von veganpower

Superfoods sind in aller Munde. Okay, eigentlich schon seit ein paar Monaten und um ganz genau zu sein, noch viel länger, denn was wir jetzt als Superfood entdecken und konsumieren, ist in einigen Kulturen schon seit hunderten von Jahren fester Bestandteil als Medizin und Nahrungsmittel. So zum Beispiel auch das Bio Baobab Pulver, welches im veganpowershop für 17,90 Euro in einer 250 g Packung bestellbar ist.

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In Afrika wird das Baobab Pulver, welches vom Baobab Baum stammt, seit Jahrhunderten als natürliche Gesundheitsquelle genutzt. Der Baobab Baum erreicht eine Höhe von bis zu 25 Metern und kann mehrere tausend! Jahre alt werden. Sehr beeindruckend, oder?

Baobab hilft das Immunsystem intakt zu halten, fördert durch seinen hohen Anteil an Vitamin C die Aufnahme von Eisen, ist sehr reich an Ballaststoffen und enthält viel Kalzium, welches die Funktion der Verdauungsenzyme unterstützt. Um die Superkräfte von Baobab im Vergleich aufzuzeigen, habe ich folgende Grafik erstellt:

Vergleich

Mit bereits zwei Esslöffeln Baobab, zum Beispiel als Zugabe in Smoothies, Müsli, Säfte oder auch in Backwaren, hat man 2 mg des täglichen Eisenbedarfs (10 mg) abgedeckt. Außerdem verringert Baobab Pulver als Energie Booster Müdigkeit und Erschöpfungszustände und schützt die Zellen vor oxidativem Stress.

Am liebsten genieße ich das Baobob Pulver in einem Smoothie aus Haferdrink, Kakaonibs, Banane und etwas rohem Naturvollkornreisprotein Vanille. Baobab hat einen fruchtig herben Geschmack, der an Karamell, manche sagen sogar an Grapefruit, erinnert. Das Pulver verleiht Smoothies eine schöne Cremigkeit und schmeckt einfach klasse. Als natürliches „Aufputschmittel“ ist Baobab mit all seinen top „Nebeneffekten“ ein wirkliches Superfood.

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Mein Fazit zum „Active Drink von DOC WEINGART“

Liebe Sportsfreunde,

heute mal ein flüssiger Energielieferant (nein, nicht Kaffee), der zudem noch mit Mikronährstoffen zu glänzen verspricht: der DOC.

One DOC a day keeps the doctor away? Glaubt man der Produktbeschreibung des Active Drinks, dann ist dieser Leitspruch nicht ganz abwegig:

DOC WEINGART ACTIVE DRINK ist INTELLIGENT ERFRISCHEN – Die Alternative ohne Taurin, Glucuronolacton, ohne Gummibärchengeschmack.

Seine besondere Rezeptur unterscheidet ihn von herkömmlichen Drinks:

  • Mit Koffein (32mg/100ml) und Guarana
  • Mit Mineralien, Spurenelementen und einer Gewürzmischung, die die Vitalstoffversorgung des Körpers unterstützen kann.
  • Mit Mineralien, Spurenelementen, Vitaminen und basischen Substanzen
  • Mit Fruchtsüße und Fruchtzucker – ohne künstliche Süßstoffe nur 20 Kcal/100ml
  • Ohne die chemischen Substanzen wie Farbstoffe, künstliche Aromastoffe, Konservierungsmittel, Geschmacksverstärker

Von „veganpower“ habe ich zwei dieser „Gesundheitsbomben“ zum Testen (DANKE, DANIEL!) bekommen: 250 ml für mich, 250 ml für meine Freundin – ganz gentlemanlike 😀

Als Dank dafür übermittelte mir meine bessere Hälfte nach dem Testtrinken während ihrer Mittagspause folgende Textnachricht:

„Geschmacklich ein mild-kohlensäurehaltiges Zitronen-Orangen-Grapefruit-Wasser. Sehr angenehm, dass es wirklich nur wie ein leicht fruchtiges Wasser schmeckt – bei weitem nicht so aufdringlich im Geschmack, wie die sonstigen Energydrinks.“

Ihr Fazit kann ich so nur unterschreiben! Von einer aufputschenden Wirkung aber, können wir beide nicht berichten. Gebt Feedback, falls ihr empfänglicher für Koffein seid.

Trotzdem: der Active Drink von DOC WEINGART ist eine gesunde, angenehme Erfrischung. Der Preis von € 2,20 für 250 ml hat sich allerdings gewaschen! Uns zumindest ist es das nicht wert. Dann doch lieber Wasser, Früchte und Guarana …

Bleibt sportlich,

Philipp und Karin

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veganpower Bio Lucuma Pulver

Ich durfte ein weiteres Superfood testen und bin ebenfalls von dessen Wirkstoffen mehr als überzeugt.

Lucuma wird von immergrünen Bäumen im Hochland Perus gewonnen. Die Quelle für Ballaststoffe, Kohlenhydrate und Antioxidantien. Man nennt es auch das „Gold der Inkas“

Es liefert Ballaststoffe und besitzt alle acht wichtigen Aminosäuren. Lucuma soll dazu führen, dass Energie, Vitalität und Wohlbefinden gesteigert werden, als auch Mineralstoffe, Eisen, Vitamine, Carotin und Niacin liefern. Natürlich ist es vegan und glutenfrei.

Ich liebe Superfoods und mische sie entweder in Smoothies, in Müsli, Shakes oder auch in selbstgemachtes Bananeneis (gefrorene Bananen mit etwas Flüssigkeit wie Kokosmilch mixen).

 

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Bananeneis mit Lucuma

Pur schmecken die Superfoodpulverchen meiner Meinung nach nicht so gut, aber durch den intensiven Bananengeschmack, schmeckt man sie hier nicht mehr wirklich raus ;).
Ich integriere Superfoods seit Monaten täglich in meine Ernährung und ich kann sagen, dass ich im Alltag ausreichend Energie habe und mich überwiegend wohl fühle. Wohlbefinden ist natürlich auch abhängig von Tagesform.
Absolute Kaufempfehlung für alle, die sich oft müde und ausgelaugt fühlen.
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Motoröl von Profuel

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Ich durfte das so genannte ‚Motoröl‘ von Profuel testen.

Motoröl von Profuel ist ein veganes Nahrungsergänzungsmittel und stellt die pflanzliche Alternative zu Fischölkapseln dar. Da Fische ihre Omega3-Fettsäuren über Algen aufnehmen ist es im Prinzip nicht notwendig „den Umweg“ über den Fisch zu gehen. Es ist mittlerweile möglich den Rohstoff mit Hilfe eines Extraktionsprozesses direkt aus den Algen zu gewinnen.  Eine Kapsel enthält 150mg EPA und 300mg DHA. Es wird empfohlen 2 Kapseln täglich zu konsumieren. Eine Dose reicht also für einen Monat. Die Kapseln sind geschmacksneutral und sehen den Standard-Fischölkapseln sehr ähnlich. Der Preis ist mit knapp 20 € für 60 Kapseln einerseits sehr hoch. Andererseits wird dieses Produkt in Deutschland hergestellt und die Omega3-Fettsäuren werden nicht aus „Fisch“ bzw. „Fischabfall“ gewonnen, sondern direkt aus den Algen. Hier muss jeder selbst entscheiden ob man bereit ist diesen Preis (für ein Produkt mit einem hohen Wert an Reinheit und Qualität) zu bezahlen oder nicht.

 

 

 

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veganpower Bio Moringa Pulver

Ich durfte das Bio Moringa Pulver von veganpower testen.

Moringa stammt ursprünglich aus Indien und liefert sowohl Mensch als auch Tier Vitamin A, Kalzium und Eiweiß. Es enthält ganze 18 Aminosäuren. Außerdem ist es reich Chlorophyll. Moringa ist vegan, laktose- und glutenfrei. Kurz: Absolutes Superfood für Energie und Leistung!

Ich mache mir täglich Smoothies. Am Liebsten in grün. Mit Banane, Spinat, Zucchini, Zitrone und möglichst verschiedenen Superfoods in Pulverform.

Aus diesem Grund habe ich Moringa einfach in meine Smoothies gemischt. Geschmacklich ist es dank der oben genannten Zutaten kaum raus zu schmecken. Die meisten pulverförmigen Superfoods sind pur keine Geschmacksexplosion, daher immer schön unterrühren in Smoothies, Müsli, o.ä.

Die Wirkung ist super für meine körperliche Verfassung, ich bin energiegeladen und leistungsfähig. Für die Verdauung auch absolut empfehlenswert.

Mehr davon!!!

 

 

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grüner Smoothie

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Matcha

Matcha Magic Pure Nature Matcha Kapseln

Matcha

Bio Matcha-Kapseln Pure Nature

Kurzbeschreibung Die Pure Nature-Kapseln sind mit hochwertigstem Bio-Matcha in rein vegetarische Kapselhüllen befüllt. Die Matcha-Kapseln eignen sich hervorragend für all diejenigen, die schnell, unkompliziert und effizient von den Vorzügen von Matcha und dessen energetisierende Wirkung profitieren möchten.

Anwendung Täglich 2 bis 3 Kapseln mit viel Flüssigkeit einnehmen oder den Inhalt der Kapsel in Flüssigkeit einrühren. Pure Nature Caps wirken stark energetisierend durch den 6-fachen Gehalt an Koffein gegenüber Kaffee.

Vorzüge Grüner Tee an sich ist aufgrund seiner Inhaltsstoffe seit Jahrtausenden bekannt für seine Vorzüge bezüglich Wohlbefinden, Energetisierung und gesundheitlicher Vorsorge. Aber mit Matcha erreicht man durch die Beschattung und Vermahlung eine nochmalige, erhebliche Steigerung der positiven Eigenschaften. Matcha verfügt über einen enorm hohen Gehalt an Antioxidantien, die die freien Radikale im Körper bekämpfen und beinhaltet auch essentielle Vitamine, Mineralien und Spurenelemente, die das Immunsystem stärken können.

Produkt 60 vegetarische Kapseln mit gemahlenem Bio-Matcha-Grünteepulver im wiederverschließbaren Aluverbundbeutel reicht für 20 bis 30 Tage Dosierung: 1 bis 3 Kapseln täglich Haltbarkeit: 14 Monate Geeignet für Diabetiker, Vegetarier und Veganer Hinweis: Nach dem Öffnen kühl, trocken und lichtgeschützt lagern, kein kochendes Wasser verwenden

Spezifikation PURE NATURE Kapseln Vegetarische HPMC-Kapsel, gefüllt mit 300mg beschattetem und gemahlenem Bio-Matcha Grünteepulver im wiederverschließbaren Aluverbund-beutel (60 Kapseln), regelmäßig untersucht auf Pestizidrückstände und auf Strahlenbelastung. Haltbarkeit: 14 Monate ab Produktion. Frei von künstlichen Farbstoffen, Aromen und Konservierungsstoffen. Gluten- und Laktose-frei, geeignet für Diabetiker, Vegetarier und Veganer. Füllmenge 60 Kapseln (24g), abgepackt in Aluverbundbeutel mit Zip-Verschluss.

Fazit Die Kapseln sind toll, wenn man kein Fan vom Matcha ist. Das Hauptargument der Kapsel besteht eindeutig in der bequemen Handhabung. Ob im Büro, unterwegs im Auto oder im Urlaub, die einfache und saubere Versorgung mit Matcha ist einzigartig. Für mich ein tolles Produkt im Büro, da es die Konzentration fördert. Werde es weiter testen!

BioAcerolaKapseln

Bio Acerola – Die rote Vitamin-C-Bombe

„Spieglein, Spieglein an der Wand, wer hat das meiste Vitamin C im ganzen Land?“ „Ihr, meine Zitrone, aber die Acerola Frucht hat 40 mal mehr Vitamin C als ihr!“ … 40 mal mehr? Das ist ja eine ganze Menge und genau das macht die Acerola Kirsche auch so begehrt.

BioAcerolaKapseln

VeganEtikett

Die „Kirsche der Antillen“, wie die Acerolafrucht auch genannt wird, stammt aus Mittel- und Südamerika und wächst dort an Sträuchern oder kleinen Bäumen. Die Früchte sind gelb bis kräftig rot gefärbt und etwa 1,5 bis 2,5 cm groß. Die Kirschen haben eine dünne Schale und weiches, saftiges Fleisch. Roh und unverdünnt kann man weder Fleisch noch Saft genießen, da beides einen sehr sauren bis süß-sauren Geschmack haben. Von daher wird der Saft mit süßeren Fruchtsäften vermischt. Übrigens ist die Frucht so weich und saftig, dass sie sofort nach der Ernte verarbeitet werden muss.

Aber warum Acerola und warum Vitamin C?
Da der menschliche Körper Vitamin C nicht selbst herstellen kann, ist es ratsam, sich eine Quelle zu suchen, mit der man den benötigten Vitamin C Bedarf decken kann. Hier mal die wichtigsten Funktionen des Vitamin C im Überblick:
– schützt die Zellen vor oxidativem Stress
– trägt zur normalen Funktion des Immunsystems sowie des Nervensystems
– unterstützt die Funktion von Haut, Zähne und Knochen
– trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
– verringert Müdigkeit
– erhöht die Eisenaufnahme (zu eisenhaltigen Speisen/einer Eisentablette z.B. Orangensaft trinken)

Der Saft der Acerola Kirsche wird schonend getrocknet und so bleiben Vitamin C und weitere Wirkstoffe wie Vitamin B1 und B2, Niacin, Proteine und Spurenelemente voll erhalten. Eine echte Sportskanone also.

Wirkung
Da ich erst mit der Einnahme begonnen habe, muss ich hier die Wirkung verfolgen. Allerdings kann ich schon jetzt sagen, dass ich kein Kapsel Freund bin. Lieber kaue ich Tabletten oder nehme Nahrungsergänzungsmittel flüssig zu mir.

Verzehrempfehlung
3x täglich eine Kapsel zu den Mahlzeiten mit reichlich Flüssigkeiten